Skriver om psykisk ohälsa och kommer att beröra ämnen som:
Stress, Ångest/panikångest, Sömnproblem, Oro, Depression, Ätstörningar, Självskadebeteende och utbrändhet.
Mycket av det jag skriver är självupplevt men ibland inhämtar jag information och inspiration från andra källor.
Jag lägger även ut tips på självhjälp genom: läsning, övningar, tips på appar, tester, facebookgrupper, mm.
Jag följer även hur dessa ämnen lyfts i olika sammanhang i media och andra publiceringar och kommer att dela det jag finner intressant och läsvärt.
Det jag skriver kan både upplevas som positivt och negativt. Jag kan många gånger skriva i affekt men det är då jag har störst behov av att få mina tankar och känslor ur mig.
Ställ gärna frågor i kommentarsfältet.
Nu ligger jag under mitt underbara tyngdtäcke, det hjälper inte för sömn som jag hade hoppats att det skulle göra, men känner mig otroligt avslappnad under det och bara det var ett stort steg